허리가 아프면 허리를 숙이는 동작이나 팔을 움직일 때 뿐만 아니라 걸을 때도 통증이 따른다. 가까운 거리를 걷는데도 힘이 들고 자주 쉬었다가 걸어야 한다면 반드시 척추 질환을 의심해 보아야 한다.

대표적인 척추 질환인 척추관협착증은 허리 통증과 함께 다리가 저린 느낌, 다리 감각이 둔한 느낌, 다리가 당기는 느낌 등 증상을 가지고 있다. 

척추관협착증으로 인한 증상이 매일 똑같이 나타나지는 않아 어떤 날은 통증이 덜해 가벼운 산책도 가능할 수 있지만 또 다른 날은 화장실 가는 것도 힘들만큼 통증이 심할 때도 있다.
척추관협착증은 척추관 안쪽에 신경이 지나가는 길이 좁아져 신경을 압박하는 질환인데 주로 퇴행성 변화로 잘 나타난다. 

노화로 인해 척추가 퇴행하며 관절 부위가 비대해지고 척추관이 상대적으로 좁아질 수 밖에 없기 때문이다.